Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3141 kcal
|
Vet: 118,21g | Eiwit: 136,62g | Kolhy: 329,80g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Asiago, Esselunga Soppressata di Calabria, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Mutti Passata Emiliana, Ca' Bianca Tortellini al Prosciutto Crudo . Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Granarolo Stracchino, Prosciutto Cotto, Vivo Meglio Pane di Segale. Snacks/Andere: Pasticceria Monardo Susamelle Bianche, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato . meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|