Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 28,37g | Eiwit: 29,41g | Kolhy: 116,44g.
Ontbijt: Greenfields Yogurt Drink Blueberry. Lunch: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Kangkung, Telur, Kentang Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Ubi Bakar Cilembu, Telur Puyuh, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Andere: Nabati Nabati Vitakrim Raspberry Yoghurt, Nabati Nabati Vitakrim Raspberry Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadiaputriutami's Gewicht Geschiedenis
|