Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 78,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 14,95g | Eiwit: 69,50g | Kolhy: 175,60g.
Ontbijt: Panco Pão 100% Integral com Castanhas do Pará e Linhaça, Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado. Lunch: Danone Leite UHT Desnatado Corpus Zero Lactose, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel. Snacks/Andere: Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel, Melitta Café sem Açúcar , Danone Leite UHT Desnatado Corpus Zero Lactose. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudiao.filho's Gewicht Geschiedenis
|