Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2903 kcal
|
Vet: 139,37g | Eiwit: 189,07g | Kolhy: 230,51g.
Ontbijt: Яичный Белок, Now Foods Омега 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, ГМЗ Молоко 2,6%. Lunch: АВК Dark Chocolate Without Sugar 52,7%, Картофельное Пюре, Холодец из Курицы. Diner: Орехи Кешью, Ласка Мороженое Кенийская Зебра, Ролл с Лососем, Салат Цезарь с Креветками, Белоцерковский Творог Брикет 0%, Устрицы. Snacks/Andere: Фундук Сушеный, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
<Savage>'s Gewicht Geschiedenis
|