Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 31,86g | Eiwit: 50,77g | Kolhy: 84,83g.
Ontbijt: Sasa Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang Goreng, Kentang Rebus, Telur Rebus. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Sayur Lodeh, Daun Singkong, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah. Diner: Kokita Bumbu Rendang Padang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Rendang. Snacks/Andere: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Salak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soffyana's Gewicht Geschiedenis
|