Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 45,92g | Eiwit: 50,99g | Kolhy: 150,38g.
Lunch: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Indomie Rasa Ayam Bawang. Diner: McDonald's Beef Burger, Dear Butter Croffle. Snacks/Andere: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|