|
herbalife akhir.
senam aerobik dan zumba lagii.
semangaaatttttttt.
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
725 kcal
|
Vet: 29,17g | Eiwit: 62,40g | Kolhy: 55,33g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: BonCabe Boncabe, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Diner: Tempura Udang, Tahu Goreng. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salonpashott's Gewicht Geschiedenis
|