Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 53,60g | Eiwit: 95,34g | Kolhy: 149,03g.
Ontbijt: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Cebolla Morada, Bimbo Cero Cero Multigrano, Jarlsberg Queso Estilo Suizo Reducido en Grasa, Jitomate. Na Ontbijt: Naranjas. Lunch: Chile Habanero, Cebolla Morada, Aguacate, Frijoles Negros, Calabacitas, Morrón, Pescado, Aceite de Oliva. Na Lunch: Manzana Verde. Diner: Mostaza, Cebolla Morada, Aceite de Oliva, Aguacate, Elote, Morrón, Camarones. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saduran7's Gewicht Geschiedenis
|