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Falhando no bulking, tá difícil subir esse peso... 😔
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66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3899 kcal
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Vet: 69,35g | Eiwit: 164,87g | Kolhy: 662,43g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite em Po Integral, Growth Supplements Waxy Maize, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Activia Iogurte Morango, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito, Panco Pão de Forma Premium, Nestlé Snow Flakes, Piracanjuba Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Banana Prata. Lunch: Seven Boys Pão de Forma (50g), Carne Moída Refogada, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Diner: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Carne Moída Refogada. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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