Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3162 kcal
|
Vet: 145,17g | Eiwit: 118,03g | Kolhy: 356,41g.
Ontbijt: Riera Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta. Lunch: Riera Tostadas de Arroz, Batata, Calabaza Cocinada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates. Diner: Melón , Jamón Cocido. Snacks/Andere: Medialuna, Café con Leche, Café con Leche, Medialuna. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis
|