Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 30,43g | Eiwit: 58,11g | Kolhy: 291,49g.
Ontbijt: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Oranges, Clémentines. Lunch: Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Quaker Flocons d'avoine (10g), Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Pomme. Diner: Pomme, Lidl Aiguillettes de Poulet , Tomates, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, U Miel de Fleurs. Snacks/Andere: Biothentic Muesli Céréales et Fruits Secs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bettina4b's Gewicht Geschiedenis
|