Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
721 kcal
|
Vet: 31,98g | Eiwit: 60,17g | Kolhy: 47,54g.
Ontbijt: Hinode Shake de Chocolate. Lunch: Ovo Cozido, Vagem Cozida, Carrefour Pepino em Conserva , Beterrabas, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Hinode Shake Morango. Snacks/Andere: Pêssegos. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jussarampbilk's Gewicht Geschiedenis
|