Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 30,82g | Eiwit: 60,92g | Kolhy: 110,11g.
Ontbijt: Banana Prata, Vitao Granola Integral Zero com Coco Castanhas e Uva Passa, Ovo, Flormel Doce de Leite com Nozes, Growth Supplements Creatina. Lunch: Ovo, Giraffas Vinagrete, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Trio Pro30 Vit Cookies & Cream, Maçãs Gala, Natural Life Biscoito de Arroz Integral Sementes e Açafrão. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|