Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
114,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 21,15g | Eiwit: 42,80g | Kolhy: 145,25g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. meer...
|
|
3302 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|