Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 84,10g | Eiwit: 118,47g | Kolhy: 136,54g.
Ontbijt: Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Бурый Рис, Cybermass Whey Protein Coconut. Lunch: Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ARO Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Diner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Ашан Киви, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса, Сахар, Брусника, Простоквашино Кефир 1%, Молочные Горки Творог 5%, Магнит Авокадо. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgadrog's Gewicht Geschiedenis
|