Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 66,86g | Eiwit: 95,47g | Kolhy: 118,32g.
Ontbijt: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Авида Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Diner: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Lifely Крекер со Злаками, Слобода Масло Подсолнечное, Индейка Тушеная. Snacks/Andere: Авида Творог 5%, Кешью, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Полет Печенье Миндально-Ореховое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|