Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 111,61g | Eiwit: 110,29g | Kolhy: 43,95g.
Ontbijt: Tomatoes, Clover Feta Plain, Egg (Whole), Butter. Lunch: Whole Wheat Bread, KOO Chakalaka Mild & Spicy, Woolworths Rosa Tomatoes, Cheddar Cheese. Diner: Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Woolworths Chakalaka with Beans, Beef Steak, Beef Sausage. Snacks/Andere: Blueberries, Lindt 85% Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|