Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 53,57g | Eiwit: 49,71g | Kolhy: 307,36g.
Ontbijt: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Altınkılıç Kefir Sade. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Calve Köri Sos, Makarna, Tarhana Çorbası, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Armut. Diner: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Snacks/Andere: Dondurulmuş Krem Şanti. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Şişkocuk's Gewicht Geschiedenis
|