Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 110,20g | Kolhy: 185,45g.
Lunch: 小番茄（葡萄形狀）, 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. Diner: 生豆皮, 米血糕, zespri 綠奇異果, 花椰菜, 豆干, 四季豆, 有皮雞胸肉, 雞胗. Snacks/Andere: 垂坤 麻辣蝦餅. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|