Azwar Batistotti's Logboek, 20 dec 21

Happy Fasting Day.. 😇🙏
77,5 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2021:
850 kcal Vet: 29,48g | Eiwit: 56,32g | Kolhy: 87,88g.   Lunch: Aqua Air Mineral, Kokita Sambal Rawit Bawang, Ayam Kecap, Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus , Tempe Goreng. Diner: Aqua Air Mineral, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Gula Pasir, Sun Kara Santan Kelapa, Singkong Rebus. Snacks/Andere: B.J. Bawang Merah Goreng, Semur Daging, Dada Ayam, Martabak Telur. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.