Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 66,92g | Eiwit: 74,97g | Kolhy: 104,72g.
Ontbijt: Ihlamur Çayı, Domatesler, Ceviz, Yumurta. Lunch: Haşlanmış Nohut, Eker Ayran, Macar Gulaş. Diner: Çilek, İçim Kefir. Snacks/Andere: Mercimek Köftesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sütaş Süzme Yoğurt , Pırasa Yemeği. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
damlanurkayaalp2's Gewicht Geschiedenis
|