Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 9,89g | Eiwit: 35,34g | Kolhy: 142,87g.
Ontbijt: Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم, كيك خفيف للشاي. Lunch: لحم الثور بيسون (يؤكل القسم الخالي من الدهون فقط), Рис رز مسلوق, قلقاس. Diner: شوربه عدس شوربه عدس. Snacks/Andere: Miro Skimmed Milk Powder, فروله فروله, موز موز, جوافة. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reham113's Gewicht Geschiedenis
|