Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 59,81g | Eiwit: 108,05g | Kolhy: 239,95g.
Ontbijt: Kiwi, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Myprotein Impact Whey Protein Zimtstern, Himbeeren, Granatapfel, Banane, Sojade Soja Joghurt Natur. Lunch: Tomaten, Gurke (mit Schale), Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style. Diner: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Clementinen, Kühne Aceto Balsamico di Modena, SPAR Stangensellerie, Fenchel. Snacks/Andere: Äpfel, Sprengel Edelste Pralinen, Alpro Barista Coconut. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 25 minuten, Roeien - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|