Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
671 kcal
|
Vet: 34,68g | Eiwit: 43,66g | Kolhy: 34,09g.
Ontbijt: Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Макси Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо. Diner: Chikalab Chikabar Coconut, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Вологжанка Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|