Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 104,05g | Eiwit: 82,41g | Kolhy: 48,30g.
Ontbijt: Butter , Egg (Whole) , Enterprise Bits O Bacon . Lunch: Cheddar Cheese , KOO Chakalaka Mild & Spicy, Clover Feta Plain. Diner: Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: PnP Fresh Cream, Lindt 85% Dark Chocolate, Blueberries. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|