Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 93,57g | Eiwit: 72,41g | Kolhy: 245,30g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, La Fonte Spaghetti. Lunch: Telur Rebus, Tahu Bacem, Tempe, Tropicana Slim Sunflower Oil, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Diner: Telur Rebus, Spageti dengan Saus Tomat dan Bakso. Snacks/Andere: Alfamart Basreng Pedas, Diamond Low Fat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kikiksn's Gewicht Geschiedenis
|