Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 116,39g | Eiwit: 96,23g | Kolhy: 137,82g.
Ontbijt: Кремлина Курага в Темной Глазури, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог. Lunch: Рафаэлло Конфета, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рулет из лаваша, Картофель тушеный, Лаваш с ветчиной. Diner: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сметана 15%, Блины на Молоке, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|