Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 91,15g | Eiwit: 107,64g | Kolhy: 111,03g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Печень Куриная в Сметане, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец, Укроп, Кабачок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Diner: Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Печень Куриная в Сметане, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленая Зимняя Тыква. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|