|
الحمدلله جداااا بالنسبه ليا دا تقدم خصوصا انى الفتره دى كلها كانت نزول جامعه و المغريات فا كنت باكل اقل من احتياجى اليوم ب ٢٠٠ سعره و ساعات بلغبط بش مبسوطه ❤
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|