Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2021
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 29,13g | Eiwit: 216,92g | Kolhy: 113,22g.
Ontbijt: ВкусВилл Мёд, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bob's Red Mill Protein Pancake Mix, Costa D'oro Масло Оливковое, Solgar Omega 3 950 Mg, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. Diner: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Яблочное Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Капитан Килька Холодного Копчения, Paul Godinat Sauvignon Ttouraine, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiana100's Gewicht Geschiedenis
|