Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2021
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 117,0 kg.
Nog te gaan: 41,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 55,85g | Eiwit: 102,28g | Kolhy: 164,85g.
Ontbijt: Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Flatout Carbdown Flatbread, Great Value Egg, Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Na Ontbijt: Kellogg's Nutri-Grain Bar. Lunch: G Hughes Sugar Free Polynesian Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Frozen Cauliflower, Great Value Broccoli Florets. Na Lunch: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. Diner: Goulash. Snacks/Andere: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. meer...
|
Gewichtsafname van 7,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brenda.nana's Gewicht Geschiedenis
|