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Guten Morgen liebe FS-Familie🎄Ich wünsche Euch ein phantastisches Wochenende. Der 62 winke ich heute aus etwas Entfernung zu und freue mich über die 60, Tiefstgewicht seit Monaten. Vielleicht auch nur der Puffer für die Festtage 😉...wer weiß...Macht es Euch schön, gaaanz liebe Grüße🎄🎄🎄🎄
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60 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1152 kcal
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Vet: 38,95g | Eiwit: 37,47g | Kolhy: 166,30g.
Ontbijt: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggenbrot. Diner: Rind-oder Fleischsoße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Rosenkohl (Gefroren), Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Erdbeeren, DM Bio Kokosjoghurt. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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 Reacties
Die 60-zig sind bestimmt kein Zufall, bei Deiner Leistung. Wünsche Dir ein schönes WE
18 dec 21 door lid: Rockabilly_Hilbi
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Ja eine Abnahme ist nie ein netter Zufall, immer ein Kampf😉 Dankeschön für Eure Kommentare 👍💚
18 dec 21 door lid: *Skorpion-Queen*
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Am 22.11. grinste mich die Waage noch frech mit 63,7 kg an, ein Alptraum 🙄
18 dec 21 door lid: *Skorpion-Queen*
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18 dec 21 door lid: Bunte Teller
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Super ! Glückwunsch ! 👍 Danke, Dir ebenso ein schönes Wochenende 😀💓
18 dec 21 door lid: Jule Go !
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Das freut mich für dich 💖
18 dec 21 door lid: Multigirl80
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Gaaaanz liebe Grüße zurück 🙋🏻♀️😘
19 dec 21 door lid: Büffetsau
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Dir auch frohe Weihnachten! danke für deinen Support in 2021!
20 dec 21 door lid: mmarkhar
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*Skorpion-Queen*'s Gewicht Geschiedenis
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