mohamed erko's Logboek, 18 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2021
78,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2021:
1932 kcal Vet: 57,37g | Eiwit: 127,90g | Kolhy: 223,42g.   Lunch: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Blanc d'Oeuf Cuit, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Tomates, Super U Pain au Seigle, Wasa Fibres. Diner: Salade Composée, Pâtes Fraîches (Cuites), Escalope de Poulet. Snacks/Andere: Crumble, Pommes, Mandarine, Pommes. meer...
2313 kcal Activiteit: Vélo elliptique 1 - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mohamed erko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.