Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 101,32g | Eiwit: 93,59g | Kolhy: 54,63g.
Ontbijt: Egg (Whole), Mushrooms. Lunch: Tuna in Water (Canned), Cheddar Cheese , Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Lindt 85% Dark Chocolate, Blueberries, PnP Fresh Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|