Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 17,26g | Eiwit: 62,86g | Kolhy: 90,05g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Light, Thabrulai Pão Integral, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Kobber Granola Zero, Molico Leite Desnatado em Pó, Native Açúcar Demerara, Parmalat Leite Desnatado, Mamão Papaia, Banana. Lunch: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Maçã, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karinanovaes9's Gewicht Geschiedenis
|