emmaker's Logboek, 18 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2021
84,2 kg Tot nu toe verloren: 13,3 kg.    Nog te gaan: 9,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2021:
1897 kcal Vet: 42,44g | Eiwit: 57,50g | Kolhy: 133,85g.   Ontbijt: Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Senseo Café, Nespresso Café , Café Expresso, Café, Tropicana Orange sans Pulpe. Lunch: Istara P'tit Basque, Haricots Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Desperados Bière. Diner: Pizza Blanche, Pizza au Fromage, Vin Chardonnay, 1664 Bière (500ml), Desperados Bière. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emmaker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.