Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2021
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 20,95g | Eiwit: 67,26g | Kolhy: 89,53g.
Ontbijt: Plain Yogurt, Oatmeal, Blueberries, Apple. Lunch: Apple. Diner: Cooked Lentils, Cooked Rice, Shrimp, Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HGemmac's Gewicht Geschiedenis
|