Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 65,16g | Kolhy: 102,92g.
Ontbijt: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Great Value Cod Fillet. Snacks/Andere: Bergen Marzipan, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1771 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|