Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 147,49g | Kolhy: 246,91g.
Ontbijt: Manzana, Lactal Pan para Hamburguesas, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar en Polvo, Clara de Huevo, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Lunch: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Brócoli, Sandía. Diner: ENA True Made Whey Protein, Yema de Huevo, Banana, Lechuga, Tomates, Atún al Natural, Clara de Huevo. Snacks/Andere: Medialuna, Manzana, ENA True Made Whey Protein, Lactal Pan para Hamburguesas, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar en Polvo, Clara de Huevo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|