Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
845 kcal
|
Vet: 31,75g | Eiwit: 73,02g | Kolhy: 36,96g.
Ontbijt: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão Integral. Lunch: Ovo Estrelado, Vinho Tinto de Mesa, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Azeitonas Verdes. Snacks/Andere: Laranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|