Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 114,24g | Eiwit: 106,83g | Kolhy: 224,17g.
Ontbijt: Räucherlachs, Laugenbrötchen, Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Lunch: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Erdnüsse, Schokoladenstückchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Diner: Birnen, Rindfleisch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Weisskohl. Snacks/Andere: Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
Oops... Habe das Gewicht heute korrigiert ohne zu schauen, ob da was an Kommi's ist, jetzt erst sehe ich in dem Verlauf dass da welche waren 😅 Sorry, Leute 🤗💖
17 dec 21 door lid: Shiva1705
|
Tagesbedarf bereits jetzt mit Chips und Schoki gedeckt 👀👀👀 Ich hab's wieder geschafft 🙈🙈🙈 Die Runde geht an Schweinehund 🤪 Nun gut, morgen ist auch noch ein Tag 💪😇 (Meine Willenskraft ist zur Zeit leider im Schlafmodus 👀👀 Bzw. Kraft hat sich wieder von der Wille getrennt... Diese Ehekrise bringt mich noch um mein Erfolg 🙈🙈🙈 Die hören nicht mal auf den besten Eheberater Herrn Verstand 👀👀👀)
17 dec 21 door lid: Shiva1705
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|