Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 76,44g | Eiwit: 38,48g | Kolhy: 286,15g.
Ontbijt: Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Моя Цена Сливки 10%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Lunch: Гречка Отварная, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Keiko Сырок Творожный Глазированный Вареная Сгущенка, Хурма. Diner: Шарлиз Кекс Мраморный с Какао. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren en 26 minuten, Rusten - 12 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩's Gewicht Geschiedenis
|