Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 44,21g | Eiwit: 82,65g | Kolhy: 205,78g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Смузи утро, Чай, Мёд, Now Foods Omega-3. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Кофе Эспрессо, Мясновъ Трубочка Нежная с Воздушным Белковым Кремом, Минтай запеченный с овощами под майонезом. Snacks/Andere: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|