Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 55,21g | Eiwit: 93,74g | Kolhy: 223,99g.
Ontbijt: Творожная Запеканка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Марципан, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Манго, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Diner: Капучино, Твой Дом Шашлык из Лосося, Овощи Гриль, Elmarino Шашлычок из Осьминогов, Табрис Картофель на Гриле . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|