Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 48,11g | Eiwit: 93,77g | Kolhy: 118,42g.
Ontbijt: Mayora Superstar Triple Chocolate, Cem-Cem Makaroni Balado, Nissin Lemonia. Lunch: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Diner: Bellywell Midi Nasi Rames Bali, Soyjoy Danish Cheese. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Yupi Bolicious. meer...
|
|
1627 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Strijken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhraml_'s Gewicht Geschiedenis
|