Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 35,53g | Eiwit: 56,43g | Kolhy: 119,75g.
Ontbijt: Rambutan, Bakso Ayam. Lunch: Sup Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan Pari, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ceres Meses, Kerupuk Asin, Tempe Goreng Tepung. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|