Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 60,70g | Eiwit: 134,88g | Kolhy: 104,63g.
Ontbijt: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Сладкий Красный Перец, Город Сад Индейка Запечённая , Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Город Сад Индейка Запечённая , Перловка Отварная. Diner: Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Andere: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе, Фрутилад Фруктовый Батончик Банан и Клубника, Гринагро Сметана 10%, Гринагро Творог Зернёный 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stemina75's Gewicht Geschiedenis
|