Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 77,40g | Eiwit: 119,10g | Kolhy: 99,81g.
Ontbijt: Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сливочный Сыр, Энержи Драйн Эффект, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Lunch: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ремит Котлеты Рыбные из Щуки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Diner: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Сгущенка, Сырники, Бобровский Сыр Чечил. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|