Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 34,34g | Eiwit: 63,22g | Kolhy: 150,95g.
Ontbijt: 흑임자 임자있소, 아메리카노, 잇메이트 크리스피 치즈 반반 핫도그, 사과. Lunch: 요리하다 전주식비빔밥. Diner: 냉동 블루베리, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 사과, 맛있닭 닭가슴살볼 오리지널. Snacks/Andere: 병아리 콩, 매일 매일두유 고단백, 리콜라 레몬민트맛, 망고젤리. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Jey Shin's Gewicht Geschiedenis
|