|
Einen schönen Feierabend an Alle 😊
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 58,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
651 kcal
|
Vet: 18,33g | Eiwit: 79,11g | Kolhy: 40,37g.
Ontbijt: Lidl Protein Bar. Lunch: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Gekochtes Ei, Salz, Schwarzer Pfeffer, Iglo 8 Kräuter, Schnittlauch, Petersilie, Aldi Cashewkerne, Gemischter Salat, Ostsee Fisch Sprotten, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Arla Skyr Natur, Quinoa Gekocht, Basmati-Reis (Gekocht). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|